毎日、忙しくやらねばならないことに追いまくられていませんか？なにをあたえてあげた

こんにちは。天海 和美です。

毎日、あれもやらなくては！これもやらなくては！と慌しさに振り回されていませんか？やってもやっても終わりが無いと感じていませんか？

でも、もしそのやらねばならないことが何かのきっかけで全部できなくなったらどうでしょうか？

案外「あれ？これやらなくなったけど別にやらなくても良かったかも？」と気づくことがあります。

あれもこれも！やらねば！と思って追い込んでいるのは案外自分自身だったりします。本当は絶対では無いのに（笑）

そうなってみて初めて「毎日、瞬間瞬間を本当に必要！でないものに時間を使ってしまっている」と気づくかも知れません。

そしてその「やらねば！」ということを完璧にやったとしても次々とやらねばならないことが沸き起こってくるかも知れません。

気がつくと一生、そうやって走り回って生きている、、、ということになりかねないのです。

ふと、、、立ち止まって「これって私にとって幸せにしてくれるものなのだろうか？」「これは私に喜びを与えてくれるだろうか？」と考えてみるのも大事です。

結構、罪悪感だったり自己犠牲からくるものだったりします。

自分を苦しめてしまっている（笑）

自分を労わりましょう。

愛をベースに自分に何を与えるか考えてみましょう。