人生をハッピーにさせる秘訣

こんにちは。天海　和美です。

人生って本人が気づいて行動することでこんな180度変化できるんだ、、、と改めて驚いた出来事がありました。

その結果赤ちゃんが生まれハッピーにますますなっていっています。
さて、その秘訣はどこにあったのでしょう？

体験談をお読みくださいね。

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私の親(特に母)は過保護な方で、私が何かする前には全て用意がしてありました。

そのため、自発的に何かをすることに恐さがありました。

親元を離れた時に、コンビニに行きたくても、一人で行ったことがなく恐くて行けませんでした。

友人に相談すると驚かれました。何かを自分でしたくても、妄想だけで二の足を踏む日々が当たり前でした。

また、『認める』ということが苦手な母なので『親が望む子でなければ嫌われる』と思うようになり親の言動を気にするようになりました。

テストで良い点を取ってきても褒められず『次は何点ね』と言われ、『母が望む点でなければ褒めてもらえないのか』と切なくなりました。

親が何気なしに私の友達の出来事を話しているのに、『あっこれは私に○○はするなって事だ』と解釈し自然と『○○してはいけないリスト』が完成していきました。

腹が立った時も、言葉に出来ずノートに書いてました。

私は覚えていませんが、妹がお姉ちゃんは遺書もたくさん書いてたねって最近言われました(笑)

社会人になって、一人で行動することには慣れたものの、自分を責める癖は直らず悪化していきました。

他人の言動で自分を評価をしてしまうので、上司が求めてる事ができないと自分を責めていました。

周りから気にすることはないと言われても、許せず泣いていました。

何をしても『社会人とは』『女性とは』『仕事をするとは』等、自分で造り上げた理想の評価まで自分が到達できない事への不満から毎日が苦しく未来が暗く思えました。

そんな中でも、他人の前では笑顔の仮面を被る私がいて、本当の自分の声に蓋をして精一杯の力で生きていました。

この当時は、この生き方が最善だと思ってました。

それから、数年後。

今の主人と出会い結婚をしました。相変わらず、他人の言動をみて動く私は不満も『相手に正直に○○を言ったら私を嫌いになるのでは…』と思い言えず態度だけが変な方向へいっしまう日々。

言ったとしても本音ではなく本音の手前の訳の分からない言い訳でした。

何度も主人に『ちゃんと何に怒っているのか言わないと分からない』と言われても、素直にこの気持ちを言う伝え方が分からないんです。

色んな私が質疑応答して頭の中はパニックでした。

自分の感情を伝える難しさを痛感しました。

赤ちゃんを授かり子育てする時も、『助けて～苦しいよ～(涙)』が言えないんです。もう一人の私が『母なのに何で子育てできないの』って責めるのです。

こうやって解消されない私の気持ちが、主人と喧嘩を招くんです。何度も。

辛かったですね。

自分は何のために生まれてきたのか、今を抜け出すヒントはないのかと探していました。

そんな頃、天海さんに出会いました。

私が小さい頃から感じていた地球への違和感や、私の状況、制限しているものを指摘され何かがカタッと外れました。と、同時に理解してくれる人がいるという安心と自分への頑張りに涙が出ました。

そこから私は、少しずつ変わってきました。

『自分を評価するのは自分』という暗示をかけるうちに、癖になり今では他人を羨ましく思っても自分を卑下することはなくなりました。

先日、母に私が描いたパステルアートを見せると『ここは、こうした方がいいんじゃない』と第一声で言われても、『今の私は、この描き方が好きなの。お母さんが好きなものはお母さんが描いてみたら？』なんて跳ね返してみたりしてます。

こんな事、昔なら恐ろしくて出来ず、『ごめんなさい』って言ってました。

また、数十年したいと思っていた事に制限をやめようと思い、一歩踏み出したら面白くて面白くて次から次への資格を取ってる私が今います。

主人との仲も、心を言葉にする練習を繰り返し、今では周りからも羨ましがられる夫婦になっていました。

主人には根気よく付き合ってくれて本当に感謝しています。

また、子供たち３人にも感謝しています。

回旋異常で産まれてきましたが、天海さんの安産祈願のお陰でスルッと産まれてきてくれました!!
女の子は……良いですね～

私は、子供は親を選んでくると思っているので、毎回妊娠前に『私たちの子どもになってくれる子はお腹に宿れ～!!!怒るときもあるけど、楽しい家族になるよ～!!』なんて募集を空にすると、その翌月か翌々月に嬉しい報告が届きます。

やっぱり、お空で聞いてるんだなぁ～と‼同時に、私を認めてくれるんだ～。怒ってもきっと許してくれる子だ～と勝手に解釈しています。だから、怒っても自分を必要以上に責めずにいれます。もちろん、自分本意で怒るときは、素直に謝ります。

『自分の声を素直に聞く』これが今の私が一番大事にしていることです。

『だって』『でも』は本当の私ではないから、そのメッセージが浮かんできてもスルーします。

自分の声を聞いた時にワクワクしたなら、とりあえず挑戦してみようと今は思って行動しています。

もちろん、不安や恐れはあるけれど、その度に私は自分に『その恐れは私が造り上げた架空のものだよ。ありのままを受け止めながら進めばきっと上手くいくよ』って語りかけます。

そしたら、本当に上手くいくから不思議なんです。

こんな感じで私らしく生きることが、私の可愛い子供たちの未来へと繋がる気がするので日々笑顔で過ごせる私を築いていけたらと思います。

子供たちそれぞれの人生を心の底から楽しんで欲しい……母の願いですね。私はサポートするしかできないので。

また、子供たちに自然の有り難さや食べ物や命の大切さを伝え、『生きる』喜びを一緒に学び後世に残せたらなと思っています。

その為にも、私がしたいと思っていることを頑張ってみたり、子供と一緒にハーブ作りに挑戦してみたり、免疫力アップの食事作りを主人としたり、楽しんで挑戦していこうと思います。

数年前の私には、きっと今の私は想像したくて『でも』『だって』で消していたでしょう。

こんなに私でも変われたんです。

今とってもとっても幸せです!!!!!

天海さんに出会い、思考が変わり生き方が変わり、今がとても幸せです。
今、昔の私のように苦しくて苦しくて、苦しい最中におられる方もおられると思います。

変わるのも変わらないのも自分自身の選択できるんです。

苦しい時は苦しいと自分を認めてあげてください。頑張った時は頑張ったと照れくさいほど自分を誉めてあげてください。

自分こそ最高の味方です♪
どうか、心の声を大切に‼

皆さんが、心の底から笑顔になれる日が１日でも早く訪れますよう願っています。