こんにちは。天海 和美です。 親愛なるあなたへ。 今、とっでも辛いんだね。苦しいこと誰にも言えなくて一人で頑張ってきたんだね。 苦しいよ、辛いよ、助けてよって言いたかったけど、誰にも言えなくて、ひとりで我慢してきたんだね […]

こんにちは。天海 和美です。 朝起きた瞬間にその日一日の「質」(ポジティブか？ネガティブか？)が決まります。 それで一日がうまくいくか?うまくいかないか？のどちらかになります。 あなたは朝起きた時にまず、何を考えますか? […]

こんにちは。天海和美です。 何か悩んでいたり、迷っていたり不安があったりして誰かに相談したい、あるいは自分なりの答えを見つけたいって言う時ってありますよね。 でも友だちとか上司とか親とかに相談するとその人の価値観や尺度で […]

こんにちは。天海 和美です。 今日はとても大切なお話をしたいと思います。 普段の日常生活でよくあることなのですが、自分を本当の自分に保ち愛し愛される人生を創造するために大切なことの一つです。 愛し愛されるというのは私たち […]

こんにちは。天海 和美です。 子どもがまだ小さくて、子育てでストレス溜まっていませんか？ 子育ては何かと大変だし肉体的にも疲れてストレスも溜まります。 旦那さんは忙しくてなかなか家にいる時間は無いので、子育てや家事を自分 […]

こんにちは。天海和美です。 世の中にはどんなにひどいことをされても「自分さえ我慢したら周りはうまくいく」と思っている人がいます。 家族や周りが幸せになるためには嫌なことがあっても理不尽でも例え暴力を振るわれようとも自分さ […]