こんにちは。天海 和美です。 冬になって寒くなり、日も短くなってくると人間はどうしても心が塞ぎ込んだり、未来の事を心配し過ぎたり、過去のことを思い出しイライラ怒ったり、後悔してクヨクヨしたりしがちです。 感情が乱れて不安 […]