人間関係で長い間悩んでいる方へ・同じパターンを繰り返すかも。

こんにちは。天海和美です。

人間関係で長く悩んでいることってありませんか？

ある人に対して思うところがあって悶々と苦しんでいる時ってありませんか？

それは相手に言えないことがまず第一にあります。言えない理由として、相手に気分を害させたくないとか、傷つけたくないとか、怖い人だと思われたくないとか、嫌われたくないとかあるかも知れません。

こんなこと言ったら相手はこう思うんじゃないか？と不安になったり心配したり思い遣ったり、、、。

でも自分がそうあれこれ想像しているだけで相手は実は何も気にしない、感じていないということもあります。

ずっとあなたが思い悩んで苦しんで心身ともに壊れたとしても相手は何も気にしていないのです。一人相撲です。

だとしたら、、、もし、そうだったらあなたはどうしますか？

自分のことに当てはめて考えてみてください。

いや、相手はきっとこう思うに違いないとか思っているのは実は自分の”妄想”です。

そんなことクヨクヨ、イジイジ考えるなら、何日も何ヶ月も悩むなら。

解決した方が良いと思います。

そういう時は躊躇せずに専門家に相談してみてください。

時間を無駄にせずに心身に負担もかけずに済みます。