あなたの心を癒すメッセージ

こんにちは。天海和美です。

今のあなたに必要なことはなんでしょう？

あなたに大切なことってなんですか？

「自分に優しくすること」していますか？

些細なことにこだわりすぎていませんか？

私のしたことはあれで良かったのかしら？

もっとこうすれば、、、とか。

あれで正しかったかしら？間違っていなかったかしら？って。

良い悪いを判断して決め付け過ぎたりしていませんか？

もっと楽に生きて良いんですよ。

他の人と違ってて良いし。

すべていろんなことがあるのが良いんです。

そして、いろいろとあまりやり過ぎないことですね。

とりあえずやって適当にして良しとする。何事もやりすぎないことです。

あなたはもしかして自分に厳し過ぎませんか？

すべてOKだよ！って自分に言ってあげていますか？

こんなことではダメ！もっと頑張らなければだめなのよ！って自分にダメだしばかりしていませんか？

すべて完璧なんてできなくて良いんです。

大活躍している野球選手は３割打者と言われていて１０本打って３本ヒットすれば良いのです。

うまくいかない時や疲れている時はとにかく寝てください。

そして他人の目ばかりを気にして他人を優先させることより自分のことを優先させてください。

「ちょっと今日は、できないんです。」とか理由を言ったりして。

自分の気持ちに正直になることです。

そうそう、それと大切なことは

「自分を疑わないこと。」

もっと自分を信頼すること。

それそのものが自分に優しいということ。

他人を優先するあまり自分を失わないことです。

でないといつかは破綻してしまうのです。

わかりますか？

できる出来ない、やりたいか、やりたくないか、はっきりさせること。

それちゃんと愛を持って相手に伝えることなのです。

それがお互い気持ちよく生きられる秘訣です。

そして相手の気持ちばかりを察して優先するのではなく。

「私はどうしたいんだろう？」ってちゃんと自分に聞いてあげることが自分に優しくする第１歩になります。

レムリアはもっと深い愛なのです。

あなたにゆとりが無いと受け入れられないのです。

ますは自分に優しくなって自分に愛を受け入れてあげましょう。