頑張りすぎて疲れすぎてしまう人・癒されるために
こんにちは。天海 和美です。
人間って、ダメな自分をゆるせないところがあって。
ダメな自分をゆるせなくて頑張っても頑張っても満足しないと言うことがあります。
自分のアラを探してダメ出しするとか。
目標通り100%到達したら「いや、もっと頑張れたんじゃないか?」って思ったり。
永遠に頑張り続ける。
まぁ、それが好きだから仕方ないけど。
でも自分に厳しい人は実は他人にも厳しい。
口には出さないけど「どうしてこんなことくらいできないのだろう?」とか思ってしまうのです。
自分に優しくできる人は初めて人にも優しくできるようになります。
ダメな自分を見つけてゆるせないのではなく。
ありのままを受け入れて、自分をゆるしその存在価値を認めてあげることが大切ですね。